För välmående människor
Mina tjänster
Värdekraft grundades 2022 efter ett långt arbetsliv inom förskola och skola. Som specialpedagog med över 20 års erfarenhet, och nio år i träningsskola, har jag arbetat nära barn, personal och föräldrar i komplexa situationer där både omsorg och pedagogik behöver samspela.
Arbetet med värderingar, normer, kommunikation och konflikthantering blev centralt. Jag såg hur tydlighet, gemensamma förhållningssätt och medveten kommunikation skapar arbetsmiljöer där både barn och vuxna kan utvecklas och må bra.
Min drivkraft är att stödja människor i förändring – med kunskap, ödmjukhet och tydlig guidning. Med min bakgrund inom specialpedagogik och psykologi erbjuder jag tjänster som stärker både individ och grupp.
Arbetet med värderingar, normer, kommunikation och konflikthantering blev centralt. Jag såg hur tydlighet, gemensamma förhållningssätt och medveten kommunikation skapar arbetsmiljöer där både barn och vuxna kan utvecklas och må bra.
Min drivkraft är att stödja människor i förändring – med kunskap, ödmjukhet och tydlig guidning. Med min bakgrund inom specialpedagogik och psykologi erbjuder jag tjänster som stärker både individ och grupp.
Nytt bokningssystem från 1 oktober
Från och med 1 oktober sker bokningen via BokaDirekt. Du bokar precis som vanligt via bokningsknappen här på hemsidan, inget annat förändras för dig.
Affärsområden
Scrolla ner för att läsa om mina olika tjänster eller klicka på respektive område nedan så kommer du direkt till den sektionen.
Digitala kurser
Digitala kurser inom kommunikation, konflikthantering och specialpedagogik.
Kurserna är kunskapsbaserade och innehåller reflektionsfrågor som hjälper dig att integrera det du lär dig i vardagen.
Pris: 1995kr
Kurserna är kunskapsbaserade och innehåller reflektionsfrågor som hjälper dig att integrera det du lär dig i vardagen.
Pris: 1995kr
Digitala kurser med handledning
Samma kurser men med fördjupande handledning.
Vi möts digitalt via Teams och du får möjlighet att ställa frågor under kursens gång. I grupp skapar vi gemensam reflektion och utveckling genom att ta del av varandras erfarenheter.
I denna kurs ingår på Teams och Telegram så länge kursen pågår. Du kan välja mellan 3x 60 min handledning och 5x 60 min handledning handledning.
Pris med 3 ggr handledning: 4995kr.
Pris med 5 ggr handledning: 5995kr.
Vi möts digitalt via Teams och du får möjlighet att ställa frågor under kursens gång. I grupp skapar vi gemensam reflektion och utveckling genom att ta del av varandras erfarenheter.
I denna kurs ingår på Teams och Telegram så länge kursen pågår. Du kan välja mellan 3x 60 min handledning och 5x 60 min handledning handledning.
Pris med 3 ggr handledning: 4995kr.
Pris med 5 ggr handledning: 5995kr.
Coaching för vuxna
För dig som känner att du har fastnat i livet står inför en förändring eller längtar efter något annat men har svårt att hitta vägen framåt.
I våra samtal får du möjlighet att stanna upp, sortera dina tankar och se din situation ur nya perspektiv.
Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka, vad du egentligen vill och vilka steg som kan hjälpa dig framåt.
Det kan exempelvis handla om:
- Att känna sig fast eller stå vid ett vägskäl
- Självkänsla och självförtroende
- Relationer och gränssättning
- Förändringar i arbetsliv eller privatliv
- Att våga fatta beslut
- Att bryta gamla mönster
- Att hitta mer riktning och mening
- Att gå från tanke till handling
I våra samtal får du möjlighet att stanna upp, sortera dina tankar och se din situation ur nya perspektiv.
Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka, vad du egentligen vill och vilka steg som kan hjälpa dig framåt.
Det kan exempelvis handla om:
- Att känna sig fast eller stå vid ett vägskäl
- Självkänsla och självförtroende
- Relationer och gränssättning
- Förändringar i arbetsliv eller privatliv
- Att våga fatta beslut
- Att bryta gamla mönster
- Att hitta mer riktning och mening
- Att gå från tanke till handling
Föräldracoaching
För föräldrar med barn 0–8 år
För dig som är förälder och vill få stöd förståelse och konkreta verktyg kring ditt barn och familjens vardag.
Kanske har ditt barn starka känslor, många konflikter, svårt med förändringar eller övergångar, är utåtagerande, mycket försiktigt eller blygt.
Det kan också finnas NPF, misstanke om NPF eller andra behov som gör att vardagen behöver anpassas.
Du behöver inte ha en diagnos eller veta exakt vad svårigheterna beror på för att boka. Vi tittar tillsammans på barnets behov och försöker förstå vad barnets beteende kan kommunicera. Därefter arbetar vi med konkreta sätt att skapa en mer fungerande vardag för både barnet och familjen.
Samtalet kan exempelvis handla om:
- Starka känslor och utbrott
- Utåtagerande beteende
- Blyga, försiktiga eller tillbakadragna barn
- NPF och behov av extra stöd
- Svårigheter vid lämning, hämtning eller separation
- Konflikter och gränssättning
- Rutiner och övergångar
- Lek, samspel och kommunikation
- Förskolesituationer
- Hur du som förälder kan bemöta ditt barn i svåra situationer
- Samarbete mellan hem och förskola
Målet är att du ska få en större förståelse för ditt barn och verktyg som går att använda i er vardag.
Kanske har ditt barn starka känslor, många konflikter, svårt med förändringar eller övergångar, är utåtagerande, mycket försiktigt eller blygt.
Det kan också finnas NPF, misstanke om NPF eller andra behov som gör att vardagen behöver anpassas.
Du behöver inte ha en diagnos eller veta exakt vad svårigheterna beror på för att boka. Vi tittar tillsammans på barnets behov och försöker förstå vad barnets beteende kan kommunicera. Därefter arbetar vi med konkreta sätt att skapa en mer fungerande vardag för både barnet och familjen.
Samtalet kan exempelvis handla om:
- Starka känslor och utbrott
- Utåtagerande beteende
- Blyga, försiktiga eller tillbakadragna barn
- NPF och behov av extra stöd
- Svårigheter vid lämning, hämtning eller separation
- Konflikter och gränssättning
- Rutiner och övergångar
- Lek, samspel och kommunikation
- Förskolesituationer
- Hur du som förälder kan bemöta ditt barn i svåra situationer
- Samarbete mellan hem och förskola
Målet är att du ska få en större förståelse för ditt barn och verktyg som går att använda i er vardag.
Coachning och handledning för förskolor och skolor
Specialpedagogik, kommunikation och bemötande
Handledning för dig som arbetar inom förskolan och vill ha stöd kring barn, barngrupper, kommunikation
eller situationer som känns svåra att komma vidare i.
Vi utgår från er vardag och tittar tillsammans på vad som händer, vad barnet eller gruppen kan behöva och vilka förändringar ni kan göra i bemötande, miljö, struktur och kommunikation.
Handledning kan exempelvis handla om:
- Barn som är utåtagerande, tillbakadragna eller har svårt att komma in i lek och samspel
- Barn med NPF eller andra behov av extra stöd
- Kommunikation och bemötande
- Konflikter och återkommande svåra situationer
- Struktur, rutiner och lärmiljö
- Samarbete och samsyn i arbetslaget
- Hur personalen kan förstå vad som ligger bakom ett barns beteende
- Att hitta konkreta strategier som fungerar i förskolans vardag
Fokus ligger inte på att leta fel hos barnet utan på att öka förståelsen och hitta möjligheter framåt.
eller situationer som känns svåra att komma vidare i.
Vi utgår från er vardag och tittar tillsammans på vad som händer, vad barnet eller gruppen kan behöva och vilka förändringar ni kan göra i bemötande, miljö, struktur och kommunikation.
Handledning kan exempelvis handla om:
- Barn som är utåtagerande, tillbakadragna eller har svårt att komma in i lek och samspel
- Barn med NPF eller andra behov av extra stöd
- Kommunikation och bemötande
- Konflikter och återkommande svåra situationer
- Struktur, rutiner och lärmiljö
- Samarbete och samsyn i arbetslaget
- Hur personalen kan förstå vad som ligger bakom ett barns beteende
- Att hitta konkreta strategier som fungerar i förskolans vardag
Fokus ligger inte på att leta fel hos barnet utan på att öka förståelsen och hitta möjligheter framåt.
Föreläsningar
Föreläsningar för arbetslag, förskolor, skolor och organisationer som vill utveckla sin kommunikation och förståelse för barns behov. Innehållet kombinerar specialpedagogik, relationell kunskap och praktiska verktyg.
Lymfmassage
En mjuk behandling som stimulerar lymfsystemet och stödjer kroppens naturliga återhämtning. Kan bidra till minskad svullnad, bättre cirkulation och djup avslappning.